性冷淡的简单预防方法:
1、消除顾虑:性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。
2、畅谈内心感受:在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。
3、脱敏:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
4、消除压力:集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。有时,女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨,到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情,支持和体贴,而不是猜疑和指责,否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。
男性性欲低下的危害性欲低下的危害有哪些呢?关于这个问题,相信现在很多人都不是很清楚。大家都知道,性是夫妻生活的润滑剂,俗话说性不是婚姻的全部,但是没有性的婚姻是不能长久的,那男性性欲低下有什么危害呢,请看下面邹城东丽区曙光医院男科专家的详解。
一、易导致反常情绪:处在状态的男人,心情易忧郁,情绪波动大,易罹患各种疾病。
二、危害男性自身的健康:长期性欲低下会给男性造成很大的心理压力,由此引发很多疾病。
三、对生活的各种兴趣会下降:男性后容易导致对其他事物失去兴趣,总觉得疲倦不堪,精神萎靡,不愿做任何事情,这与缺少性爱方面的良好刺激有很大关系。
四、缺乏男性阳刚之气:持久的可能导致性无能,使自己失去男性的魅力,严重时会导致婚姻危机。
五、破坏家庭和谐:性欲低下是对婚姻与家庭的一种威胁,不少夫妻因为对性生活失去了兴趣,最终导致离异、家庭破裂。
专家权威分析:脑力劳动过度造就性欲低下
邹城东丽区曙光医院男科医院专家解答:一个30出头的男人对性爱提不起兴趣,这是性欲低下的表现。性欲低下是指持续或反复对性生活欲望不足或完全缺乏,可分为完全性和境遇性。针对前者,每月仅有一次性生活或不足一次,但在配偶要求下可被动服从。后者只是在某一特定环境或伴侣的情况下才发生。
性欲低下可能是心理因素导致的,如白领、精英、管理阶层的工作人员长期工作过度紧张,脑力劳动过度,影响了高级神经系统的功能,容易抑制性兴奋。同时,像这位女士出现这样的困扰,可能还缺乏对丈夫有效的性刺激,不妨可以在性生活过程中用一些新花样挑逗丈夫,提高自己的性吸引力。
此外,性欲低下还有病理原因。比如所有严重的全身性急、慢性疾病,包括前列腺炎、肝硬化、慢性肾功能衰竭、慢性活动性肝炎等,都可能导致男性性欲低下。生殖腺功能低下、甲状腺功能低下或亢进、肾上腺皮质疾病、垂体疾病也都是造成性欲低下的原因。
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